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运动训练专业篮球专项学生膝关节损伤调查及预防方法的研究

李野鹏  
【摘要】:随着篮球运动以及篮球文化在校园里广泛传播,尤其是NBA、CBA和大学生篮球超级联赛等篮球赛事的成功推广,篮球已成为大学生课余生活的一部分。运动员在球场上移动速度越来越快、运动强度越来越大,在比赛中身体对抗强度明显增加,这要求运动员有更强的专项身体素质,适应现在篮球运动的需要。激烈的同场对抗过程中频繁的身体触碰极易造成各种损伤,膝关节是不同程度的损伤是最常见、最致命的损伤之一,严重影响着运动员的比赛及平日的正常训练,因而在篮球运动中减少膝关节损伤及如何预防篮球运动员的损伤成为国内外学者多年的研究目标。本研究在解析膝关节解剖结构和功能以及篮球项目运动特点的基础上,通过问卷调查法、专家访谈法等研究方法对首都体育学院运动训练专业篮球专项学生在篮球运动中常发生的运动损伤进行研究,找出发生运动损伤的原因和特征,并且提出相关的预防对策,科学地为指导篮球运动的体育教学、比赛和训练提供有利的理论依据;与此同时,优化篮球专项训练方法,预防和减少膝关节运动损伤发生机率,提高运动水平、延长学生的运动寿命。通过研究得出以下结论:1.首都体育学院运动训练专业篮球专项学生膝关节损伤情况较普遍,占总比例的60.9%。损伤类型主要以半月板和内侧副韧带损伤居多,其次是膝关节滑囊炎,最后是前交叉韧带损伤,损伤程度多属于轻度、中度急性损伤。2.运动训练专业篮球专项学生与随着篮球训练年限不断增长,膝关节运动损伤次数比例呈现出逐渐降低的趋势。且男性运动员的膝关节损伤率略高于女性运动员3.损伤的训练形式多发生在专项训练和比赛中,易发生在冬季和夏季。4.运动训练专业篮球专项学生对篮球运动中膝关节损伤知识方面的了解程度较低,女生对膝关节损伤知识明显低于男生。5.运动训练专业篮球专项学生膝关节损伤主要原因:自身保护意识较差,缺乏伤后合理处置手段、专项身体素质较差、身体过度疲劳,机体得不到及时恢复、运动负荷不合理、缺乏针对性准备活动和整理活动等。


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