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《北京体育大学》 2000年
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形体课对广播学院女生形体改变的积极作用与效果的实验研究

王欣  
【摘要】: 人类对自身形体美欣赏追求的历史悠远流长,现代人对此则更为 注重,近年来盛行的减肥瘦身、健身健美已经成为一种社会时尚潮 流。追求形体美是人类文明的一种表现。大学生将成为未来社会发 展的主流导向之一,在大学阶段接受形体课的教学对于其综合素质 的提高有积极作用。 本文采用文献资料法、实验法、问卷调查法及数理统计法,通过 对北京广播学院女大学生的身体形态、素质以及对形体美的认知等 方面进行实践研究,探讨女生在大学阶段接受形体课教学对其形体 改变的积极作用与效果。 研究结果表明,一个学期的形体训练,对女大学生的形体改变具 有积极作用且效果明显。在身体形态方面,女大学生的体脂含量减 少,腰臀围及比值缩小,身体更具曲线美;在身体基本姿态(坐、 立、行)方面,能够正确控制自己的姿态,坐、立、行的基本姿态 更加挺拔、轻盈:精神面貌有明显改善。基本身体素质方面,力量、 柔韧和协调性等素质有明显提高,形体课作为一种高校体育教学的 内容符合体育教学改革的基本要求。形体课教学的理论内容,对女 大学生掌握关于形体美的相关知识及正确的审美追求有积极的影 响,有助于其形成正确的形体美认识,进而指导其在课内外的形体 训练实践活动。 形体课深受大学生的喜欢,在大学阶段接受形体课教学具有可行 性,形体课中的美育德育因素也使教学具有多重教育意义,能促进 学生身心协调健全地发展,符合教育学的全面发展的原则。
【学位授予单位】:北京体育大学
【学位级别】:硕士
【学位授予年份】:2000
【分类号】:G831.3

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