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《北京体育大学》 2005年
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我国优秀女子柔道运动员在训练过程中运动损伤现状及致因研究

张宝军  
【摘要】: 目前,我国女子柔道运动员运动损伤情况十分严重,为了能够查明产生损伤的原因,有针对性地制定出防止损伤的对策。本课题对现正在国家队集训的76名运动员进行了“女子柔道运动员运动损伤情伤因调查”和对42名现役一线教练员进行了“我国女子柔道运动员运动损伤致因调查”,并在以上调查的基础上,制定出十项防伤对策,以问卷的形式向运动员、教练员共62名进行咨询性调查。本课题通过多方面的信息对我国竞技柔道运动员损伤现状及训练学致因进行分析探究。 研究结果表明: 1.我国女子柔道运动员运动损伤情况十分严重,患病率高达100%;损伤部位排序前五位的是膝部、踝部、腰部、指部、肩部、肘部。 2.运动损伤病程以急性损伤为主,慢性损伤为辅与柔道项目自身技术特点有关。发生在最佳竞技阶段的运动损伤的比率最高,其次是专项提高阶段,基础训练阶段较低。 3女子柔道运动员运动损伤发病率的高低与训练阶段的时间有关。 4.导致我国女子柔道运动员运动损伤的主要训练学致因共有十个,它们是:身体素质差、运用技术动作不正确、准备活动不合理、身体过度疲劳、在训练中受伤得不到及时治疗与积极调整、带伤参加比赛、自我保护意识差、局部负担过重、不能适时调整运动负荷内容、训练的组织不当。针对以上诸多因素所造成的损伤,是通过科学的训练可以避免的。 5.对策 5.1同时具有很高的必要性和可行性,应优先采纳,迅速组织实施。这些对策为:强化综合素质对策、强化恢复对策、因人施训对策。 5.2非常必要但可行性不高的候选对策应积极创造条件,争取尽快实施。这些对策为:自我保护对策、循序渐进对策、伤后合理安排训练计划对策、科学组织教学与训练对策。 5.3虽然认同度不高,但对运动损伤的预防亦有积极作用。在情况允许下,可抓紧组织实施的对策为:准备活动对策、加强医务监督对策、适时调整运动负荷对策。
【学位授予单位】:北京体育大学
【学位级别】:硕士
【学位授予年份】:2005
【分类号】:G852.4

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