中国男子健美运动员体型特征的研究
【摘要】：随着健美运动在我国的开展,我国男子健美运动员已在世界大赛中占有一席之地。高水平男子健美运动员是一个特殊人群,其体型:①高度长度(包括身高、坐高、上肢长、下肢长等),②围度(颈围、肩围、胸围、腰围、臀围、上臂围、前臂围、大腿围和小腿围),③皮脂厚度,④匀称(黄金分割验证),⑤体成分(体脂含量和百分比、瘦体重、身体水总含量、电阻抗、肌肉、蛋白质等)有一定的规律和共性特征。其中既有健美运动对运动员体型的特殊要求的项目特征,也可反映出男子健美运动员长期坚持科学合理和营养补进的训练水平特征。近年来,我国男子健美运动员己在世界健美锦标赛中取得优异成绩,特别是在05年世界锦标赛中钱吉成取得了60公斤级的冠军,国内男子健美运动员水平等得到普及和提高。开展对我国男子优秀健美运动员体型特征的研究,从中发现和总结男子健美运动员选拔、培养、科学评估其训练水平的规律及方法,很有必要。
本研究采用人体测量法、数理统计法、分析比较法、文献综述法等,结合男子健美运动员比赛评分规则,对1999年、2000年、2001年全国健美锦标赛的男子60公斤级前15名男子健美运动员(45名)进行了长度高度、围度、皮脂厚度的测量,对2004年全国健美锦标赛的8个级别前15名男子健美运动员(120名)的体成分等的测量,共计165名运动员,并对其体型特征进行研究和分析,进行了同年的冠军与优秀运动体型指标的比较;同年的优秀运动员与次优秀运动员的体型指标比较,不同年间的优秀运动员体型指标的比较。研究结果如下:①健美运动员的长度高度指标越小,其成绩就越好。②健美运动员的名次越高,其四肢和胸围应相对越大一些;三年中高水平男子健美运动员的体围发展比较稳定,说明了健美规则设定这些指标的合理性与稳定性。③名次越高,各部位的皮脂应越薄;不同名次运动员各不同部位皮脂都有着不同的差异,腹部要比背部薄,腹部要比臂部厚;2000与2001年运动员的背部与腹部皮脂厚度迅速下降。④男子健美运动员的胸围与腰围的黄金分割值接近
【关键词】：健美运动员 体型 体脂含量 黄金分割 体成分 【学位授予单位】：山西大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2006
【分类号】：G883
【DOI】：CNKI:CDMD:2.2006.101831
【目录】：
- 1. 引论13-23
- 1.1 引言13-14
- 1.2 先行研究综述14-19
- 1.2.1 健美运动员体型研究14-16
- 1.2.2 健美竞赛与训练理论的应用研究16-17
- 1.2.3 健美运动损伤、疲劳与恢复研究17-18
- 1.2.4 有关健美营养的研究18
- 1.2.5 有关健美设施、仪器器材研究18
- 1.2.6 健美产业研究18-19
- 1.3 研究理论基础19
- 1.4 关于本研究相关概念的界定19-21
- 1.5 本研究的创新之处21-23
- 2. 研究内容和研究方法23-27
- 2.1 研究方法23-24
- 2.1.1 人体测量法23
- 2.1.2 数理统计法23
- 2.1.3 分析比较法23-24
- 2.1.4 文献综述法24
- 2.1.5 跟踪调查法24
- 2.2.6 面谈访问法24
- 2.2 研究内容24-27
- 2.2.1 研究对象24
- 2.2.2 中国男子健美运动员体型模特征的具体测量指标24
- 2.2.3 研究内容:我国优秀男子健美运动员的身体形态及比例24-27
- 3. 研究结果27-37
- 3.1 长度高度特征27-29
- 3.2 围度特征29-32
- 3.3 皮脂厚度特征32-34
- 3.4 身体的和谐匀称34-35
- 3.5 体成分特征35-37
- 4. 讨论37-51
- 4.1 关于健美运动员体型的讨论37-38
- 4.1.1 体型37
- 4.1.2 健美运动员的体型37-38
- 4.1.3 健美运动员体型评价38
- 4.2 关于长度高度的讨论38-39
- 4.3 关于围度的讨论39-40
- 4.3.1 健美运动员的围度39-40
- 4.3.2 关于围度研究的小结40
- 4.4 关于皮脂的讨论40-42
- 4.4.1 皮脂40-41
- 4.4.2 健美运动员的皮脂41
- 4.4.3 健美运动员的消脂训练41-42
- 4.4.4 关于皮脂研究的小结42
- 4.5 关于身体和谐匀称的讨论42-44
- 4.5.1 反映人的体型美的四个要素:匀称、和谐、比例和线条42-43
- 4.5.2 健美界的人体比例43-44
- 4.5.3 小结44
- 4.6 关于体成分的讨论44-47
- 4.6.1 体成分44-45
- 4.6.2 测量项目45-46
- 4.6.3 推测项目46
- 4.6.4 关于体成分研究的小结46-47
- 4.7 关于按体重分级别的讨论47-48
- 4.7.1 男子健美运动员的身高与体重之间的关系47
- 4.7.2 本人认为按体重分级别的不足之处47-48
- 4.7.3 解决方法48
- 4.8 关于健美训练的讨论48-51
- 5. 结论与建议51-52
- 5.1 结论51
- 5.2 建议51-52
- 结束语52-53
- 参考文献53-56
- 致谢56-57
- 附件57-58
- 承诺‘书58
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