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《华东师范大学》 2016年
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中老年自我健康管理策略之研究

卫玉琦  
【摘要】:研究背景:人口结构逐渐老化,人们的寿命也逐年的延长,中老年人的慢性病成为社会流行疾病,同时造成中老年医疗费用上涨,以及国家长期照顾的负担增加;而老化因素引起中高龄者的生理、心理与社会方面的影响,藉由自我健康管理健康以减轻老化冲击、健康促进、疾病预防与健康维护等。研究目的:了解中高龄者自我健康管理动机、健康资源运用、健康管理构面与内涵、影响因素与策略。研究方法:质性研究、深度访谈研究结论:一、自我健康管理的动机:包含学习健康知识来帮助他人、促进健康、不成为子女的负担,以及预防疾病。二、自我健康管理的健康资源运用:包含传播媒体、健康演讲与课程、因特网、报章书籍,以及小区健康促进活动等方式学习。三、自我健康管理构面:包含生理、心理、社会等,三方面彼此互相影响。四、自我健康管理的影响因素:包含网络信息繁杂、缺乏交通工具与个人自由时间、媒体健康节目与健康活动太商业化,以及医生与病人沟通不良等因素。五、自我健康管理策略可归纳为:1.生理健康管理:与医护人员沟通、用药安全、规律运动、饮食控制、预防疾病、保健食品的选择、寻求健康信息、遵从医师的嘱咐与从疾病中学习;2.心理健康管理:饶恕他人、以寻求情感支持、宗教信仰托付、转移注意力、积极面对疾病与正向感恩态度;3.社会健康管理:藉由人际关系建立、沟通技巧、社会活动、社会服务与宗教活动等策略。
【学位授予单位】:华东师范大学
【学位级别】:硕士
【学位授予年份】:2016
【分类号】:R161

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