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《上海体育学院》 2010年
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太极拳练习导致膝关节痛的流行病学调查

郭旭锋  
【摘要】: 太极拳运动是源于中国,属于世界的优秀运动项目,在中国拥有深厚的群众基础和久远的文化渊源。它以健身强体、防身技击、修身养性为一体的多重功能吸引着不同种族、不同肤色的世界人民。现在研究证明太极拳对人体有多种康复保健功能,是人们尤其是中老年人理想的健身手段之一。然而在最近几年的太极拳研究中,有学者提出太极拳练习有导致膝关节痛的现象。为了进一步弄清楚这个问题,更好的开展太极拳运动,我们进行了这次调查研究。 本文采用流行病学研究中常用的问卷调查方法,对太极拳练习人群的基本情况进行了了解,根据研究需要对参加太极拳练习的人群进行分类研究,通过分析比较发现太极拳练习导致膝关节痛的现状和原因。 研究结果表明:(1)练习太极拳群体的基本情况是:离退休人员为主,男性多于女性,练拳人员的平均年龄为60.67±12.12岁。我们调查的人群中有94.4%的人每周练习太极拳3次以上,有92.8%的人每次练拳时在30分钟以上。绝大多数人是出于健身目的练习太极拳的,练拳的地点多在公园和社区。练拳的方式以练套路为主,一部分人做准备活动等辅助练习;(2)太极拳练习人群中有47.2%的人反映练习太极拳之前有膝关节方面的疾病,有52.8%的人反映练习太极拳之前没有膝关节方面的疾病;(3)太极拳练习人群中有16.87%的人练习太极拳之前没有膝关节方面的疾病练习后有膝关节痛的,同时也有12.4%的人太极拳练习之前有膝关节方面的疾病太极拳练习后没有膝关节痛的,说明太极拳也有康复膝关节疾病的作用;(4)太极拳练习导致膝关节痛的人群中51.8%的人反映是初学时痛,53%的人疼痛描述是“酸痛”,我们把疼痛程度按“长海痛尺评估法”测定后显示有54.7%的人疼痛是不需用止痛药的,疼痛程度不影响生活和睡眠;(5)数据显示:跟太极拳传人学习太极拳的人群出现膝关节痛的比例最低,跟录像或者书籍学习太极拳的人群出现膝关节痛的比例最高;太极拳练习膝关节痛的群体比太极拳练习没有膝关节痛的群体的平均体重高2kg.太极拳练习没有膝关节疼痛的人群拳龄在三年以上的占65.7%太极拳练习膝关节疼痛人群拳龄在三年以上的占49.4%;(6)调查结果显示太极拳练习膝关节痛与年龄有一定的关系,60岁之后随着年龄增长太极拳练习膝关节痛的发病率越来越低;(7)太极拳练习膝关节痛的人群就医百分比只有19.1%,就医情况较差。 建议:(1)结合医学专业进一步开展太极拳练习导致膝关节疼痛的实证研究;进一步查明太极拳练习导致膝关节痛的原因和程度,进一步研究太极拳练习对膝关节的康复保健是什么样的结果和原因。(2)规范太极拳的技术和教拳途径,太极拳练习者功架不要太低,注意控制运动量和运动强度并适当控制体重;(3)练习太极拳膝关节痛的人们应根据疼痛情况主动就医;(4)规范太极拳技术,结合最新科研成果融合功法、养生为一体以健身健康为目制定大众健身太极拳。
【学位授予单位】:上海体育学院
【学位级别】:硕士
【学位授予年份】:2010
【分类号】:G852.11

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【引证文献】
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