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优秀运动员灵敏性测试与评价研究

李凯  
【摘要】:已有的研究表明,在足球、散打、跆拳道等感觉—运动能力有关的项目中,都要求运动员有良好的反应能力。运动员比非运动员有更好的反应能力。这种反应能力的差异,可能是因为在处理刺激信号的过程中,专业运动员的感觉—运动决策能力和快速转换方向能力较强,而非专业运动员在快速转换方向的能力上较差且欠缺稳定性。专业运动员往往在某个场景下对于运动情景的预判更胜一筹,这也体现了该运动员的运动水平。本文就专业运动员和普通人之间的无预判反应情况下的运动感觉神经传导至相关肌肉产生肌电反应的时间(前反应时)和相关肌肉产生肌电后至动作的完成时间(后反应时)进行测试,探讨决定反应时间的关键因素,以及长期不同项目运动训练对反应时的影响。 方法 本研究采用专家——新手范式,被试包括17名运训专业男子足球运动员、8名体育教育男子足球运动员、10名运科专业学生、10名跆拳道专业运动员和10名散打专业运动员。实验设备选取了一盏红灯作为预备信号,六盏绿灯(分别代表左前、右前、左、右、左后、右后六个方向)作为刺激信号;在整个实验过程中预备信号+刺激信号称为一个模式,整个实验过程共有三个不同的模式,每个受试者测试完成6个模式(每个模式完成2次)。受试者不得有任何预判动作,在看到刺激信号时以最快速度作出判断。反应时运用非参数检验方法进行分析;Dasylab采集肌电数据,exel整理数据,测力台采集重力数据运用关联规则挖掘方法进行分析,探讨运动员的反应速度以及灵敏性。 结果 1、不同运动水平、不同运动项目之间在前反应时、后反应时、反应时之间不存在差异。 2、有利腿前反应时、反应时较对侧腿短。 3、右腿为有利腿被试左前方向的动作的反应时较其他方向动作的反应时长。 结论 1、有利腿对侧前方运动动作反应时较长,可能是快速反应动作中运动命令的中枢神经系统处理时间较长导致。 2、前反应时对反应能力起到决定作用,通过提高肌肉力量对灵敏能力提高作用不大。 3、提高灵敏素质的关键是在专项运动中提高动作组合的协调能力,使动作达到自动化水平。


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