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团体心理辅导对增强大学生心理韧性的实验研究

李晶晶  
【摘要】:目的:心理韧性是个体在挫折情境下,为促使其追求自身的和谐发展而调动一切保护性资源以实现良好适应的一种内在的心理潜能。心理韧性与个体的心理健康状况有着直接紧密的联系。二十世纪末,积极心理学开始在美国兴起。积极心理学运动之父Seligman指出,自二战以来,心理学就进入了一种疾病治愈模式,有幸的是少数的学者们越来越清晰的认识到这种极端的关注疾病忽视了心理学正常的、积极的功能。它强调从发掘人的潜力,美德,优势等这一与以往治愈道路不同的积极角度来发展心理学,发挥心理学对人类的重要功能。作为一种个体压力应对资源,心理韧性因能调动个体自身潜力有效地抵御压力所产生的负面影响,而成为积极心理学研究的热点问题。目前关于心理韧性的研究更多的是理论层面,本研究试图在积极心理学理念下结合团体辅导干预的方式对大学生心理韧性进行干预,从而证实心理韧性具有可干预性,为高校学生心理健康工作提供理论和实践依据。 方法:本研究总的实验设计为随机相等实验组、对照组的前、后测及追踪测试。研究对象为年龄、性别、文化程度相匹配的60名身心正常的在校大学生,其中30名为实验组,30名为对照组。实验组每周参与一次团体辅导,每次2.5h,为期6周次的团体心理辅导;对照组则处于常态的自然学习,不参加任何团体心理辅导与个人咨询。两组学生同时参与辅导前、后以及半年后的追踪测试。采用心理弹性量表(CD-RISC)中文版为研究工具进行施测。 结果:团体辅导前、后测及半年后的追踪测试显示:①实验组控制组在干预前心理韧性的独立样本t检验中显示,实验组与对照组之间不存在统计学差异(t=-0.210P0.05),即具有同质性。②实验组心理弹性量表的得分在干预后显著提升,差异具有统计学意义[(91.37±11.88) vs (95.37±10.89), t=-3.852, P 0.001],同时,实验组在心理韧性的前测与半年后的追踪也具有差异的显著性[(91.37±11.88) vs(97.40±10.63),t=--3.716, P0.001]。同时,实验组在心理弹性的三个因子(坚韧、乐观、自强)上的得分也在前、后测及前测、追踪测试中差异显著。③对照组的心理韧性得分在前、后测[(92.00±11.48) vs(92.10±9.90), t=-0.025, P0.05]以及前测、半年追踪测试[(92.00±11.48) vs(92.50±9.69),t=-0.339, P0.05]中,均未呈现差异的显著性。同时,对照组在心理韧性的前测与半年后的追踪也均未呈现显著差异,尤其是前测与追踪测试的得分几乎没有变化,保持了较高的稳定性。 结论:心理韧性具有可干预性,且积极心理学理念下的团体心理辅导对大学生的心理韧性状况有着正向的干预作用。


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