绍兴市商业健身俱乐部健身操课程设置研究

【摘要】：本研究通过问卷调查法、逻辑分析法、文献资料法及数理统计法等研究方法的利用,对绍兴市11家商业健身俱乐部(X次方、正能量、唯美动、凯旋之星、贝斯特、中盛万豪、勇大、威尔士、王宁健身时尚红馆、飞奥蓝堡、柯桥金仕堡)健身操课程的课程内容、课程设置、会员基本情况、健美操课程设置评价情况等方面进行全面调查与分析。对健美操课程设置方面存在的不足与问题进行深入了解,制定相应的对策,使得课程设置得到完善,为未来科学的进行健身课程的设置提供有效的实践与理论依据。本文在调查的基础上,加以深入的研究与分析,得出以下论述:1.绍兴市商业健身俱乐部健身操课程开设类型主要有了六大类健美操课程:分别是:身心类、有氧健身类、动感单车类、舞蹈类、轻器械练习类、莱美体系类,其中身心类课程占总课时比例最高,动感单车类课程、轻器械练习类课程课时数中等,有氧类健身课程课时比例最低。最受会员喜欢的健美操课程主要包括瑜伽、动感单车、普拉提、拉丁舞、肚皮舞、莱美单车、搏击操。各类课程开课课时比例呈现严重不均衡化。2.绍兴市商业健身俱乐部健身操课程开课形式比较单一,主要采用集体教学的形式,各俱乐部健身操课程设置都无法根据不同会员的健身年限和运动能力水平进行分级层教学。开课时段主要集中在工作日晚上以及双休日。3.绍兴市商业健身俱乐部会员年龄主要集中在26-35岁,其中女性占据着主导地位,但男性健身会员比例与以往相比有所增长,会员每周参加健身频率在2-3次。4.绍兴市商业健身俱乐部健身教练主要是由兼职和全职组成,教练员学历基本上是大专、本科以上,大部分教练都是体育专业毕业生,主要在学校经过较系统的培养,具备专业素养。商业健身俱乐部为俱乐部教练员提供培训的机会不多。5.影响绍兴市健身操课程设置的因素有:硬件设施因素、教练因素、管理员因素、会员因素。