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《广州体育学院》 2018年
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弱侧肢体练习在高中女生羽毛球技术教学中的应用研究

谭亚文  
【摘要】:羽毛球运动是一项不对称的身体运动,参与者的身体形态和肌肉力量常出现不均衡发展。有研究表明:大脑左右半球交叉控制着身体的运动,且存在运动技能的双侧性迁移规律。传统羽毛球训练以强侧肢体练习为主,常忽视对弱侧肢体的训练。本文以运动技术的双侧性迁移为理论依据,探究弱侧肢体练习在羽毛球技术教学中的应用。本研究以加强对弱侧肢体的练习作为切入点,主要运用教学实验法。从广州市培英中学随机选择2个高二年级羽毛球选项班,在两个班中各随机抽取32名女学生(共64人),分成实验组和对照组。实验前对两组学生的身体素质和技术水平进行差异分析,确保无显著性差异再进行实验。整个实验均由同一教师进行教学,实验组在常规教学方法的基础上进行弱侧肢体的练习,对照组则为常规教学。实验对象在接受为期16周的学习后,对其羽毛球技术进行测试。通过对比分析得出如下结论:(1)实验组实验前后在发、挑、击高远球三项羽毛球技术的落点准确性、击球精准性、挥拍速度、技术动作评价四方面均呈非常显著性差异(P=0.000.01)。在羽毛球步法移动速度方面同样呈非常显著性差异P=0.000.01)。说明弱侧肢体练习,有利于以上羽毛球技术的提高。(2)对照组实验前后在发、挑、击高远球三项羽毛球技术的落点准确性、击球精准性、挥拍速度、技术动作评价四方面均呈非常显著性差异(P=0.000.01)。在羽毛球步法移动速度方面同样呈非常显著性差异P=0.000.01)。说明常规教学有利于以上羽毛球技术的提高。(3)实验后实验组与对照组在发高远球技术的落点准确性(P=0.0360.05)、击球精准性(P=0.0250.05)和技术动作评价(P=0.0300.05)三方面呈显著性差异。说明弱侧肢体练习在发高远球技术的落点准确性、击球精准性和技术动作评价三方面教学效果优于常规教学,但在挥拍速度(P=0.7680.05)方面两种方法的教学效果相当。(4)实验后实验组与对照组在挑高远球技术的击球精准性(P=0.0180.05)和技术评价(P=0.0210.05)两方面呈显著性差异。说明弱侧肢体练习在挑高远球技术的击球精准性和技术动作评价两方面教学效果优于常规教学,但在落点准确性(P=0.5630.05)和挥拍速度(P=0.9620.05)两方面,两种方法的教学效果相当。(5)实验后实验组与对照组在击高远球技术的落点准确性(P=0.0410.05)和击球精准性(P=0.0040.01)两方面呈显著性差异。说明弱侧肢体练习在挑高远球技术的落点准确性和击球精准性两方面教学效果优于常规教学,但在挥拍速度(P=0.7450.05)和技术动作评价(P=0.0780.05)两方面,两种方法的教学效果相当。(6)实验后实验组与对照组在羽毛球步法的移动速度(P=0.0210.05)上呈显著性差异。说明弱侧肢体练习在羽毛球步法移动速度方面教学效果优于常规教学。
【学位授予单位】:广州体育学院
【学位级别】:硕士
【学位授予年份】:2018
【分类号】:G633.96

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