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青少年田径运动员自我效能、心理疲劳与流畅心理状态的关系研究

孙文勇  
【摘要】:青少年田径运动员的心理因素作为影响运动员取得优异比赛成绩的重要因素之一,目前已经受到各方面的高度重视。而近年来对青少年田径运动.员的流畅心理状态的研究是整个运动心理研究的薄弱领域,毋庸置疑运动员的流畅心理状态对其取得优异的运动成绩具有积极的作用。但是,目前我国运动心理学研究对流畅心理状态的探讨不够深入和系统。更为主要的是缺乏结合具体运动项目和其他相关心理因素进行研究。因此,本研究对青少年田径运动员的心理选材、科学训练具有理论和现实意义。 本文通过文献研究法、专家访谈法、心理测量法对135名青少年田径运动员的自我效能,心理疲劳和流畅心理状态的关系进行调查。比较不同年龄,运动年限,技术水平和不同性别的青少年田径运动员在自我效能,心理疲劳和流畅心理状态的差异,并对青少年田径运动员自我效能,心理疲劳和流畅心理状态的关系进行分析和讨论。研究结果发现,高技术水平组的青少年田径运动员的自我效能水平较高,流畅心理状态更明显;16岁年龄组,训练年限为6年以上的青少年田径运动员的心理疲劳水平较高,在流畅心理状态9个指标上的得分也较高;与青少年田径运动员出现流畅状态积极相关的是运动员的自我效能。其中自我效能与流畅心理状态中的行动——意识融合维度存在显著的正相关关系,成就感降低和体力、情绪耗竭以及运动负评价与流畅心理状态中的行动——意识融合维度存在显著的负相关关系,其中成就感降低还与清晰的目标,精确的反馈,注意集中在当前任务有显著的负相关关系;运动员的自我效能,心理疲劳可以作为青少年田径运动员流畅心理状态的重要预测因子。


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