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我国男子优秀武术散打运动员体能核心要素构成与评价标准研究

吴云龙  
【摘要】:本研究通过对有关散打运动员体能理论研究的梳理、比赛录像的分析和专家的经验筛选,初步确定了我国男子优秀散打运动员体能核心要素的构成,然后通过专家经验筛选和统计学筛选,确定了体能核心要素的各项测试指标,并对山东队、北京队、武警前卫体协队和北京体育大学校队的128名运动员进行了测试。通过对测试数据的统计学处理与分析,不仅论证了优秀运动员不同级别之间(大、中、小)的体能特征和不同水平运动员之间的体能特征,也论证了体能各要素与运动水平的相关关系,并由此最后确定了我国男子优秀散打运动员体能核心要素的构成。结论如下: 1、我国男子优秀散打运动员体能核心要素包括有氧能力、无氧能力、最大力量、快速力量、力量耐力、击打力量、反应速度、移动速度、动作速度、速度耐力等10个方面。 2、经过回代检验,身体机能、力量、速度的综合评价标准和体能的综合评价标准均适用于健将以上散打运动员体能状况的评价;在区分一级运动员和二级及以下运动员体能状况方面,体能综合评价标准具有一定的评价效果。 3、在无氧能力方面,相对最大无氧功率与运动水平的相关程度较高。0-5s时段的相对最大无氧功率对运动水平有着更为重要的作用,说明爆发力的优劣是运动员成绩取得关键因素之一。优秀运动员各级别间的相对最大无氧功率差异性不明显,而中级别优秀运动员的相对平均功率强于大级别和小级别运动员。 4、在有氧能力方面,相对最大摄氧量与运动水平关系明显小于相对最大无氧功率和相对平均无氧功率,说明无氧能力对运动水平的贡献明显高于有氧能力,为散打运动项目供能以无氧供能为主、有氧供能为辅的理论提供了实证依据。 5、优秀运动员后冲拳和后鞭腿的击打力量、功率表现出了随着运动员体重增加而增加的特征,并且整体间的差异性明显,但后冲拳和后鞭腿的击打力量差异不大,原因在于后鞭腿的击打力量发展相对不足。快速力量与运动水平相关程度最高,其次为力量耐力和击打力量,最大力量最低。 6、优秀散打运动员普遍具有较好的反应速度;在起动速度、动作速度和速度耐力方面,大级别运动员明显低于中级别和小级别运动员,而中级别和小级别运动员之间差异不明显。动作速度、速度耐力、反应速度与运动水平高度相关,是影响运动水平的关键因素,而起动速度的影响相对较小。


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