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对我国不同时期优秀男子三级跳远运动员训练状况的比较分析

张良力  
【摘要】:三级跳远是我国发展速度较快的田径重点项目之一。在60年代到80年代,我国优秀运动员田兆钟、邹振先曾经使我国三级跳远达到先进世界水平;1990年亚运会上,我国优秀运动员陈燕平和邹四新又以较大的优势夺得了冠亚军,在这段时期,与世界历年最好成绩相差很小。但是,近几年来,我国这一项目的水平有所下降,至今,邹振先17.34米这一项全国田径纪录沉寂了21年,无人接近。我国目前男子三级跳远的训练中究竟存在什么问题?是值得我们去研究的。 本文从以上基点出发采用文献资料法、访谈法、跟踪训练、影片解析法等,对我国三级跳远运动发展进程中几个阶段出现的不同时期运动员有关问题进行调查研究,通过比较分析,讨论我国男子三级跳远训练现状。力求从中发现问题,找出不足;同时针对目前我国男子三级跳远训练和技术中存在的主要问题,探索其对策,以便为我国男子三级跳远的教学、训练提供一定的理论依据,从而为提高我国男子三级跳远的运动水平服务。 通过本文的研究,得出以下结论: 1.我国不同时期男子三级跳远运动员起始训练的年龄随年代逐渐提前,八十、九十年代的运动员出成绩的年龄符合世界运动员的年龄特征,开始专项训练的年龄晚于九十年代以后的运动员。九十年代以后的运动员出成绩的年龄明显提前,这一特征与世界优秀运动员出成绩规律相比,不符合人体生理学关于人体生长发育和出成绩的规律;这说明现阶段我国男子三级跳远运动员的训练存在一定的问题。 2.我国九十年代后的男子三级跳远运动员的训练时间、训练手段、训练负荷比前两个时期的运动员明显减少,这使他们身体素质发展不全面,训练量不足,从而影响了运动水平的提高。 3.我国九十年代后的男子三级跳远运动员与前两个时期的运动员相比,在基本身体素质、专项素质方面有一定差距,基本技术不扎实,这是影响他们三级跳远运动水平继续提高的重要因素。 4.与前两个年代的运动员相比,九十年代以后的运动员三级跳远技术在踏跳准确性、上板速度、支撑时间、腿的夹角以及着地、离地角等方面都存在明显问题,说明他们三级跳远的整体技术水平较差,使他们不能取得更大的进步。


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