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盲人习练八式太极拳的教学研究

杨玉冰  
【摘要】:盲人是我们中华大家庭中的一部分,由于生理上的缺陷,给他们的生活、学习、工作带来许多困难,同时也严重地限制了他们的活动空间,给他们身心的健康发展带来极其不利的影响,因此我们应尽力给予他们更多的关爱。发挥我们体育工作者的聪明才智,为他们提供更多更适合他们锻炼的体育项目。适合盲人锻炼的体育项目应该是既经济又安全且应该有适合他们的活动空间,我们认为中国的传统体育项目太极拳是比较适合盲人锻炼的。 太极拳对人的身心健康的良好效果和练习时的安全性早已被现代科学所证明。习练太极拳不需要特定的场地、器材,也不受时间、条件的影响,既经济又方便 ,而且,我们所传授的八式太极拳特点是原地操练,简单易学。对于行动不便的盲人来说是非常合适的。 为了验证盲人能否在一定的时间内学会并掌握八式太极拳,我们以北京市盲校中专部的四十名学生为研究对象,进行了为期二个月的教学实验。由于盲人学习太极拳的教学研究在目前还是空白,因此,对盲人进行太极拳教学研究是一项新的教学尝试,在咨询有关专家后,初步设计了教学实验方案,并按方案进行严格实验。因为是初次研究,教学中肯定会出现许多不足之处,需要在教学实验中总结、改进。所以在第一阶段教学实验之后,根据实验中出现的问题,又对教学实验方案进行重新设计,并按新的方案进行教学实验,因此本教学实验分为两个阶段。通过对教学实验结果的分析,我们得出以下结论: (1)两个阶段都严格按照预先设计的教学方案进行了教学实验,经过最后的理论和技术测试,两个班的盲生能够在12节课内掌握八式太极拳。 (2)通过对第一阶段教学实验结果的分析,我们可以得出第一阶段的教学方法是适合盲人教学的。 (3)从第二阶段的教学实验结果可以得出,盲道教学法对于盲生掌握八式太极拳步法方向的准确性上有非常显著的作用。 (4)从第二阶段的教学实验结果可以得出,教具教学法对于盲生掌握平衡动作具有非常显著的作用。 建议: (1)可以把八式太极拳列为盲校体育课的教学内容。 (2)对盲生教学时,要注意语言的规范性,不能简单的使用这边、那边、看齐等不适合盲生的语言。应逐步让学生明确身体各部位及动作方位等运动术语。 (3)班级人数不宜过多,因为盲生在触摸纠错方面要花费大量的时间,这会影响教学的进度。 (4)根据盲人对动作记忆的特点,加强基础阶段的教学。 (5)适当降低八式太极拳中的蹬腿动作的标准。


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