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盲人柔道站立摔技战术训练方法研究

陈桂岭  
【摘要】: 在盲人柔道技战术训练中,如何高效、准确的运用各种训练方法,进一步细化技战术训练,是令许多教练员头痛的问题,对于盲人运动员采用正常人的训练方法,由于选手视觉障碍,严重影响训练的效果和质量,特别是对全盲选手很难达到训练的意图和要求。当前,盲人柔道由于开展时间较晚,规模较小,有关盲人柔道技战术训练方法的研究尚无人问津,国外相关研究几乎处于空白。为此,改进和完善盲人柔道技战术训练方法,成为提高盲人柔道技战术水平的重要课题。本文通过对盲人柔道技战术训练方法研究,旨在填补和丰富盲人柔道相关技战术训练方法理论体系,为建构盲人柔道专项训练理论提供参考。进而对完善和改进盲人柔道技战术训练方法,提高盲人柔道技战术训练水平有所裨益。 本研究在总结近年盲人柔道训练的基础上,采用现场技术统计法、实验法、问卷调查法等,对盲人柔道技战术训练方法进行研究,得出:(1)盲人柔道技战术训练方法的实施,要以盲人生理、心理特征为基本依据。(2)站立摔技术训练要以单手技术和双手技术分类为依据,确定盲人柔道技术训练内容。盲人选手由于视觉障碍,在技术训练中表现出“技术成熟期相对较长”、“以站立摔为主要得分技术”、“掌握大动作比小动作要快”、对“生手跤适应较慢“,以及触觉优势明显等特征。为此,在盲人柔道技术训练中采用摆位法、触感法、限制法、配对法进行训练,适合于盲人选手掌握和提高柔道站立摔技术。(3)战术训练内容的选择要以身体形态、比赛得分、技术水平和体能的战术分类为依据。盲人柔道战术训练表现出“以我为主”、“动中取静”、“以攻为主”、“下盘进攻为主”等战术特点。其中,战术训练中,B1级选手以把位为主,以防守反攻为主。训练中应强化战术意识,提高战术的适应能力。(4)在盲人柔道技战术训练的组织和实施中,要建立参照物提示系统、教具提示系统、语言提示系统、音响提示系统和引导提示系统等,以提高盲人柔道技战术训练的效果。盲人柔道技战术训练计划的制定,应遵循目的性、全面性、发展性、可行性及区别对待性等原则。


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