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我国优秀男子跳高运动员王臣、陈骥最后三步与起跳的技术分析

王嘉鲁  
【摘要】: 本文对我国现阶段部分优秀男子跳高运动员的最后三步助跑、起跳及过杆技术的运动学参数进行分析与研究,力争为我国的跳高技术和训练方式提供更科学的依据。于2009年3月15日,现场拍摄八一黄寺全国室内田径锦标赛北京分站比赛,选定比赛名次前两名的运动员作为研究对象,采用三台SONY摄像机以50fps的速度同步拍摄比赛选手最好成绩的最后三步助跑、起跳及过杆技术,用北京体育大学生物力学教研室开发的视迅软件对影像进行处理,处理中采用扎切尔斯基人体模型。研究方法主要采用文献资料法、拍摄解析方法、数据处理法和比较分析法,得出主要结论: 5.1.1现阶段我国优秀男了跳高运动员的身高、体重等各项先天条件与国外优秀跳高运动员没有明显的差别,反映出科学选材这一概念在广大优秀教练员中得到了充分的重视,为创造优秀运动成绩创造了前提条件。 5.1.2本文研究对象王臣和陈骥在助跑速度上与国外运动员还有一定的差距,主要表现在:起跳脚着地瞬间速度损失比较严重。助跑最后一步,步幅不开阔,动作幅度较小。摆动腿蹬伸效果都不好,蹬伸幅度偏小。虽然重心高度起伏比较稳定,但是还是存在重心下降较多的情况。 5.1.3在助跑线路上,王臣和陈骥都采用了“J”字型弧线助跑路线,助跑最后三步的内倾角度很大,助跑角符合跳高助跑技术的要求,有利于充分利用弧线助跑产生的惯性和向心力,对保持助跑速度起到了重要的作用。 5.1.4在起跳过程中,研究对象重心垂直速度与国外选手没有太大差异,速度转化率也较好。起跳腿总体支撑效果比较好,在缓冲阶段,研究对象起跳腿肌肉力量强,缓冲技术好,并没有出现太多问题。但是在蹬伸阶段,由于蹬伸幅度比较小,特别是小关节蹬伸的幅度,因此直接影响到整个起跳腿的蹬伸技术。 5.1.5研究对象王臣和陈骥的起跳摆动技术各不相同,膝关节角度变化都符合大—小—大的变化趋势。两者的区别在于王臣的摆动技术特点是摆动时间短,摆动幅度较小;而陈骥则表现为摆动腿摆动幅度大,速度快的特点。 5.1.6王臣和陈骥过杆技术都较好,能够比较合理的利用腾空高度。两者在越过横杆时身体重心距离横杆分别有0.05米和0.06米,说明运动员在过杆技术上还能够得到改善,从而取得更优异的专项成绩。


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