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我国男子双人跳水三米板动作稳定性研究

杨水森  
【摘要】:2000年悉尼奥运会,我国运动员熊倪、肖海亮收获男子双人跳水三米板项目的第一块奥运金牌,随后我国在该项目多次获得世界冠军,表现优异,但是近年来随着对手实力迅速提升加之我国运动员的失常发挥,出现了连续在三场世界大赛中失金现象,不得不引起我们的重视。虽然当前我国男子双人跳水三米板在世界大赛中获得了两次冠军,但是必须考虑到主要竞争对手换人调整较晚,还没有完全适应国际赛场,日后依然是我国夺冠路上的威胁,并且我国男子双人跳水三米板项目在难度系数上没有优势,因此必须加强动作的稳定性。本文将以竞技跳水男子双人三米板动作稳定性为切入点,通过对2015至2019年世界跳水三大赛中男子双人跳水三米板决赛成绩的原始数据进行对比分析研究,结合专家访谈和问卷调查,全面剖析我国男子双人跳水三米板运动员的优劣势,找出我国当前不稳定动作及影响因素。得出结论和建议如下:研究结论:(1)当前世界男子双人跳水三米板处于新老交替的阶段,出现了很多新面孔,主要竞争对手开始尝试高难度动作,整体难度有所提升。我国运动员在规定动作的稳定性上相较于国外运动员有明显优势,但是我国运动员的整体难度系数不占优势。(2)我国现阶段规定动作整体质量下降,自选动作中407C的稳定性不足,5154B的动作质量、以及稳定性都明显提升,207C、109C动作质量和稳定性在逐步提升。(3)年轻运动员缺少在世界大赛上的历练,缺乏大赛经验,心理抗压和调整心态能力不足,容易产生紧张心态出现失误,同时运动员配对时间较短,默契程度还有待提高。(4)潜在对手众多。近两年我们的主要对手英国队、墨西哥队、俄罗斯队还处于磨合阶段就取得了不错成绩,并且墨西哥队难度还有所提升。建议:(1)尝试高难度动作,增加我国男子双人跳水三米板的难度系数,加强运动员专项能力训练。(2)时刻关注研究规则的改变,寻求对我国运动员有利的发展方向,依据规则的变化方向培养符合双人跳水发展趋势的年轻运动员。(3)对于不稳定动作进行针对性训练,日常训练中就要注意动作质量的保证,运动员要建立动作稳定性观念,培养动作稳定性意识。(4)加强对运动员心理素质的训练,时刻关注运动员的情绪变化,特别是对赛前紧张、抗压能力弱的情况进行疏导,对年轻运动员鼓励为主,提升自信心,培养意志品质。


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