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影响投篮命中率的运动生物力学因素分析与探讨

戴震  
【摘要】: 篮球可以通过行为、思维、情感等方式来创造文化氛围,传递文化信息,构建文化意境,愉悦身心、调解情绪,有利于人的身心全面发展。在现实生活中,它不仅是一种健康的行为方式,更是在紧张的工作、学习压力下缓解精神紧张,促使人们从身体上和心理上都得到很好的调节。篮球运动是一项深受学生喜爱的运动,同时也是教材中的重要内容。 篮球运动是在专门的规则限制下,双方队员通过篮球的争夺、配合,设法防止对方得球得分,并力争将球投入对方的球篮,并以投中多者为优胜的一种运动。所以不论有如何好的身体素质,精妙的配合,最终的标准都应该以迅速而准确的投篮来结束这一次攻守。因此,投篮是篮球运动的重要技术之一,是得分的唯一手段,是篮球技术中最为关键的一项技术,也是制定篮球战术的核心环节。无论何种进攻战术最终都要归结为投篮得分,而防守的目的则是限制、阻止对手的投篮,从而为自己创造更多的得分机会。掌握正确的投篮技术,努力提高投篮命中率,应是各级球队贯彻训练始终的一项重要工作内容。因此投篮命中率是各队都非常关心的一项技术指标。此外篮球也是高校体育院系和普通院系的主要教学内容之一,各大中院校一般都设有篮球选修课,而投篮则是同学们最为喜欢的一项技术,无论是教学训练,还是比赛,投篮都是极其重要的一项技术。 随着现代科学技术在篮球运动领域的渗透与运用,世界高水平的篮球比赛双方队员的对抗强度越来越大。运动员常常在激烈的强对抗中完成各种投篮动作,由此新的高难度的投篮技巧应运而生。如投篮队员滞空时间增长,出手点高,技术变化多,命中率提高等。然而,不论投篮技术动作怎样变化,任何高级投篮动作及其准确性都是建立在正确、合理的投篮基础技术之上的。 因此,本文依据运动生物力学的基本原理、理论力学研究方法、空气动力学分析法、运动技能形成及迁移规律、教学与训练的循序渐进等原则,分析了投篮技术原理及其动作结构,研究影响投篮命中率的生物力学因素,所得结论对于在教学、训练和比赛中让运动员正确掌握和熟练运用投篮技术,创新高超投篮技巧,提高投篮的准确性等方面都有重要的参考价值。 本文通过研究结果,期望能够利用运动生物力学原理分析影响投篮命中率的因素,提高利用这一分析结果来影响对投篮技术掌握程度的可行性及有效性,从而探索提高投篮命中率的有效途径,丰富现有的篮球教学训练理论与方法以提高运动员对投篮过程的理性认识,指导篮球运动训练,提高投篮命中率。


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