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接受式音乐治疗对缓解大学生心理压力的干预研究

王琳  
【摘要】: 随着社会经济的迅猛发展,生活节奏的加快,激烈竞争的加剧,人们的心理压力也越来越大。特别是处在社会转型期的大学生们,承受着不同程度的心理压力。在大学社会中,如何管理压力,直接关系到大学生今后的生活与发展。本研究旨在探讨接受式音乐治疗对缓解大学生心理压力的影响。以41名大学生为被试,分为实验组成员21名,对照组成员20名。其中,对实验组成员进行接受式音乐治疗的团体干预。在实验干预前后,41名被试均填写症状自评量表及应对方式量表,检验两个组的前、后测的组间差异,并使用统计学软件spss进行处理。 本研究结果发现,通过实验前后对两组进行“症状自评量表”的测试结果表明,接受式音乐治疗能够有效地降低身体、心理不适症状的产生,亦能控制由心理压力而产生的身心不适;通过实验前后对两组进行“应对方式量表”的测试结果表明,接受式音乐治疗能提高积极应对的行为发生,并降低消极应对方式发生。 结合本次研究过程中遇到的问题,对未来音乐治疗在大学生心理辅导工作得出以下建议: (一)大力在大学生心理辅导中推广音乐治疗技术,以多元手段解决大学生心理健康问题。 (二)开设音乐治疗活动教室,进而方便学生参加治疗,以达到更好的治疗疗效。


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