基于积极心理学理论的大学新生心理健康教育研究

【摘要】：积极心理学是20世纪末最早在西方兴起的一股重要心理学力量,以塞利格曼等人为代表的美国心理学家首次将人的乐观、幸福感、好奇心、智慧和创造的勇气等作为实证基础来研究人的美德和潜力,以帮助所有人获得幸福为目标。这一理论的提出引起了世界的广泛关注,并在经济、社会等诸多领域彰显功能。积极心理学理论改变了传统心理学过于倾向消极价值取向的状况,倡导积极的导向,主张关注人们的自身潜能和优秀品质,致力于使人类更加幸福地生活与发展。这不仅是对前期消极心理学的反动,也是对其的发展和超越。积极心理学相信人们能够拥有积极的心态去面对生活的能力。 本文以积极心理学为理论基础,分析当前大学新生心理健康和新生心理健康教育的现状,探讨在高校新生心理健康教育中贯彻积极心理学理论的重要性,通过兼顾积极心理品质的培养和心理问题的化解、增强积极心理体验、融合教育者和教育对象的关系及建立积极完善的心理健康教育系统等途径,运用积极测量技术、积极干预、积极心理学课程等方法,探索大学新生心理健康教育的全方位战略,促进大学生心理健康教育各要素和目标的整合、为有效开展大学生心理健康教育注入更多积极的元素。