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7-9岁儿童身体活动量对健康体适能的影响研究

任雯泽  
【摘要】:儿童身体活动量不足受到世界各国的广泛关注,增加身体活动量迫在眉睫。7-9岁儿童处于生长发育的关键时期,身体素质和身体形态开始发生显著变化。儿童健康体适能十分重要,与儿童健康息息相关,是满足日常生活和学习的基本保障。本文研究目的是探讨7-9岁儿童身体活动量与健康体适能之间的联系。实验对象选取大连市三所小学7-9岁儿童共158名,运用ActiGraph GT9X Link型三轴加速度计对儿童体力活动水平进行测量,最后有效数据人数为93名,身体活动量选取平均每天中等及以上运动强度的时间和平均每天消耗的卡路里两项指标,并完成相应的健康体适能指标测试,包括身体成分(BMI)、柔韧性(肩关节柔韧性、坐位体前屈)、心肺耐力(20米折返跑)、肌力(立定跳远)和肌耐力(跪姿俯卧撑、卷腹)。以平均每天中等及以上运动强度的时间和平均每天消耗的卡路里为自变量,健康体适能指标成绩为因变量,并选取性别和年龄为控制变量,进行相关和回归分析。研究结果:(1)实验数据显示大连市三个小学的受试儿童达到世界卫生组织推荐的每天60分钟中等及以上强度的身体活动量。(2)参与测试的儿童体重指数平均水平过高,接近超重。(3)身体活动量对身体成分的影响:平均每天中等及以上运动强度的时间与体重指数呈显著负相关。(4)身体活动量对柔韧性的影响:平均每天消耗的卡路里与肩关节柔韧性有相关性,但是具体形式不明确。(5)身体活动量对肌力和肌耐力的影响:平均每天中等及以上运动强度的时间与卷腹之间呈显著正相关。(6)身体活动量对心肺耐力的影响:平均每天中等及以上运动强度的时间与20米折返跑之间呈显著正相关。(7)体重指数对其他健康体适能指标的影响:体重指数与立定跳远之间呈显著负相关,体重指数与20米折返跑之间呈显著负相关。


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