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辽宁省青少年篮球运动员膝关节损伤现状调查与对策研究

张海军  
【摘要】:青少年篮球运动员的良好发展是制约我国篮球竞技运动水平提高的一个重要因素。只有青少年运动员健康地成长,才能为我国篮球队伍不断地补充新鲜血液,才能推动我国篮球运动稳步地向前发展。可见,研究青少年运动员的损伤问题具有很大的现实意义。尤其是篮球运动员的膝关节,一旦受到损伤,不仅会影响比赛成绩,还会给运动员的心理和生理造成极大的不良影响。因此,从我国篮球后备人才储备与运动损伤预防的视角探讨中国篮球的未来与发展,有必要对导致膝关节损伤的相关规律因素进行研究。 本文主要运用文献资料法、访问调查法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法、等综合研究方法,对辽宁省4所篮球学校的43名青少年篮球运动员膝关节损伤的现状、损伤的性质、损伤的特点及损伤的原因等进行全面地调查与研究。研究结果如下: 1、辽宁省青少年篮球运动员膝关节损伤情况比较普遍。 2、辽宁省青少年篮球运动员膝关节损伤性质多为轻度损伤和中度损伤。其中轻度损伤占57.14%,中度损伤占35.72%,重度损伤占7.14%。 3、青少年篮球运动员膝关节损伤在类型上,半月板和髌骨劳损所占比例最大分别为:26.78%和19.6%;内侧副韧带损伤为16.02%;外侧副韧带损伤为10.07%;前交叉韧带损伤占7.1%;滑囊炎占8.9%;脂肪垫损伤占1.8%;后交叉韧带损伤占7.1%,最后为“三联损伤”占1.8%。 4、造成辽宁省青少年篮球运动员膝关节损伤的原因主要有:自我保护意识差、医务监督不足、身体素质差、过度疲劳、技术动作不合理、准备活动不合理、训练负荷不合理、带伤训练或比赛、注意力不集中等。 在对上述青少年篮球运动员膝关节损伤的原因分析的基础上,提出了:加强医务监督;加强安全教育和自我保护意识;合理做好准备活动;科学合理的安排运动负荷;规范技术动作,形成正确的动力定型;增加膝关节力量和柔韧性训练等对策。


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