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X大学非全日制硕士研究生压力研究

王京  
【摘要】:本研究主要研究非全日制硕士研究生压力的特点和应对方式,并提出缓解压力的应对策略。本研究结合前人对于相关心理压力问卷展开调查,结合相关理论,对X大学非全日制硕士研究生心理压力的现状及主要影响因素进行了分析,并针对存在的问题提出了对策。本文共分为五部分内容:第一部分是X大学非全日制硕士研究生压力研究的相关理论基础。通过对压力相关概念界定以及非全日制硕士研究生的政策解读两方面,为本文的研究奠定理论基础。第二、三、四部分的标题为对于相关研究对象压力问卷调查的设计,并通过相关问卷的调查开展,分析非全日制硕士研究生压力情况以及形成原因。结合相关调查数据可以发现,在x大学非全日制研究生中,其压力水平停留在中等程度,通过压力小到大进行排列,最小的部分是人际关系、自我效能压力,而最大的压力来自于就业与发展压力,经济压力居中。性别不同、学生籍贯地以及自身情感状况对于研究生的压力产生显著影响,而是否具有一定的工作经历,所处年纪不同以及其自身学习的专业对于其产生压力效果并不明显。在调查中也发现是否是独生子女,是否在校具备一定管理能力等对于其压力有明显得影响作用。结果表明,非全日制硕士研究生在性别、生源、学科、专业、应对资源等方面存在差异,但婚姻对其影响不显著。第五部分是应对策略。总结产生差异化的原因,从学校,社会,个人三个层面提出了缓解非全日制硕士研究生压力的策略。学校方面包括明确培养定位,完善培养体系、保障培养质量,强化导师辅导;社会层面包括适当奖励,提高对无业/贫困学生的经济支持力度、多种途径促进非全日制硕士研究生就业、关注心理健康教育,适时得法疏导学生心理压力;对于非全日制研究生个体层面应对措施包括,对于学习方向的明确,同时结合适当的运动,从而能够运用符合自身特点的解压形式,能够对于课余生活进行一定的调节。通过辅助作用提高对于个体的支持,从而能够拥有良好的身心缓解压力。


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