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减味无比山药丸结合导引术消除运动性疲劳临床研究

李晓琳  
【摘要】: 运动性疲劳是制约运动成绩提高的瓶颈问题,中医药消除运动性疲劳以其疗效确切,副作用小为特点,日益得到广泛的关注。本研究从中医理论与临床观察入手,探析运动性疲劳产生机理与消除运动性疲劳的有效方法。无比山药丸为补肾健脾名方,导引术为我国传统医疗保健体操,然而其医疗价值并未得到应有的重视。本课题以此为研究对象,对无比山药丸消除运动性疲劳的作用及其机制、导引术的作用,进而对无比山药丸结合导引术消除运动性疲劳的作用及其机理进行了较为深入的研究。 目的:探讨无比山药丸及其结合导引术消除运动性疲劳的作用及其机理。 方法:本文立足于中医理论,依托于文献资料,探讨了运动性疲劳产生机制,并通过古籍与现代医学对补肾健脾法相关论述的探讨,对无比山药丸消除运动性疲劳的可行性进行了分析。并以临床观察为手段,以哈尔滨体育学院学生为试验对象,以维生素E+维生素C为西药对照药,对无比山药丸与导引术两种方法消除运动性疲劳进行了临床观察,观测了运动性疲劳症状改善率、肺活量、闪光融合频率、肌肉力量、最大摄氧量、血乳酸、无氧功率、CK、LDH、BUN等指标,以期验证无比山药丸及导引术消除运动性疲劳的作用,并对其发挥作用的部分机制进行探讨。 结果:(1)无比山药丸具有较好的改善肌肉关节酸痛、无力,腰部疲劳的作用,并以与导引法联合运用效果最好。导引法在改善食欲方面作用较突出。(2)无比山药丸与导引法具有一定增高肺活量的作用趋势。(3)各组对于闪光融合频率与试验前比较呈上升趋势,但差异并不显著,但在与空白对照组的比较分析看,无比山药丸与导引术干预的三组表现出较好作用。但是无比山药丸与导引术协同效果不明显。提示在对神经疲劳的改善方面,需要更长时间的积累才能发挥作用。(4)无比山药丸具有较好改善握力疲劳的作用,并与导引法发挥了较好的协同作用。而对背力的改善效果不显著。(5)无比山药丸具有较好的提高无氧功率和降低疲劳指数的作用,并与导引法的协同效果较好。(6)无比山药丸结合导引术具有较好的提高最大摄氧量的作用(7)无比山药丸与导引法具有较好的清除血乳酸的作用,并且二法发挥了较好的协同作用。(8)无比山药丸具有较好的降低CK、LDH的作用,并与导引组发挥了较好的协同作用。(9)无比山药丸具有较好的降低BUN的作用,并与导引组有协同作用。 结论: 无比山药丸具有较好的消除运动性疲劳的作用,具体而言其具有提高握力作用,具有较好的提高有氧、无氧工作能力的作用,并且以提高无氧工作能力为主。具有较好的清除乳酸堆积,降低CK、LDH、BUN作用,提示其具有较好的修复肌肉微细结构损伤和保护肾脏作用。其消除运动性疲劳的机理与此有关。导引术具有较好改善食欲,提高机体无氧工作能力,降低CK、LDH作用,提示导引术具有一定消除运动性疲劳作用。无比山药丸结合导引术具有较好的改善运动性疲劳相关症状如肢体、腰部肌肉酸痛,关节痛、肌肉无力等,有效提高握力以及有氧、无氧工作能力的作用,具有减少乳酸堆积的作用,并且有效降低CK、LDH、BUN值,提示无比山药丸与导引术在消除运动性疲劳方面具有较好的协同作用。


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