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江苏省优秀青少年男子铁饼运动员吴健投掷技术运动学分析及其技术训练方法的研究

周学兵  
【摘要】:分析与诊断江苏省优秀青少年男子铁饼运动员吴健的投掷技术并对其技术训练方法进行研究,对加强我国男子掷铁饼后备人才队伍的建设和提高我国掷铁饼运动的整体水平具有重要的意义。选定江苏省青少年男子铁饼运动员吴健为研究对象(第3届世界少年田径锦标赛掷铁饼银牌获得者),采用两台JVC9800高速摄像机以200fbs的速度同步拍摄,并采用SIMI-motion录像解析系统进行图象解析。研究结果显示:(1)吴健掷铁饼时出手初速度明显低于优秀运动员,出手时垂直速度小是影响运动成绩的主要因素,出手角度相对于优秀运动员略偏小,出手高度相对于身高偏低。(2)吴健在旋转过程中,铁饼运行轨迹圆滑流畅,动作幅度较大,但最后用力阶段铁饼轨迹近似于直线,运行距离短,运行斜率小,动作幅度小。(3)左脚离地瞬间,拉引角较大。腾空旋转阶段,铁饼被动置于体后的能力较差。衔接阶段时间短,衔接技术流畅。两脚开立距离较大,不利于进行最后用力。铁饼出手瞬间吴健的左膝角较小,左腿的蹬伸不够。铁饼出手时,肩髋角较大,拉引角较小,自下而上的“鞭打”技术完成不充分。(4)吴健技术训练的方法和手段基本合理。越接近竞赛期,技术训练比重越大;技术训练中尽可能表现出较高的训练强度;投掷重器械练习的安排比例较高。


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