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我国优秀青年男子篮球运动员速度耐力素质研究

相利  
【摘要】: 随着现代竞技水平的不断提高,竞争日趋激烈,作为竞技能力主要构成要素之一的体能发展水平在现代竞技运动中的地位越来越突出。探索和研究发展运动员体能的基本理论和方法,使体能训练更加科学化、系统化和最优化,已经成为现代运动训练不断求索的目标。近年来,体能已经成为中国竞技运动研究的热点,并取得了很多的成果,但总体看来还落后于训练实践,且已有的研究尚未形成系统、完整的认识。 基于此,本文立足于国家体育总局篮球运动管理中心组织的全国青年男篮集中冬训的体能测试数据以及国家青年队在亚青赛和世青赛的表现,采用文献资料法、指标测定法、比较分析法、数理统计法等具体方法,对我国优秀青年男子篮球运动员的速度耐力素质进行研究,得出以下结论。 1、目前对于篮球体能的研究已经成为理论研究的热点和重点,但对于构成篮球体能的单因素的研究国内尚很少涉及,对于我国优秀青年男子篮球运动员的单因素的体能研究更是少见,体能重要组成部分的速度耐力素质便是其中之一。 2、在生理学方面,篮球比赛中三种能源比例很难一概而论,篮球专项速度耐力的供能主要是无氧供能,且速度耐力主要体现在保持反复进行的短距离,高强度间歇运动的能力。 3、目前我国青年男篮的教练员配备存在问题,没有专门的体能教练,教练员均是专业运动员出身,对于体能训练的认识存在误区,对于体能训练理论很少涉及,对于有氧耐力训练重视不够。 4、通过历届篮球世青赛的名次及以第七届世青赛为例进行数据分析和比赛观摩,从中可以看出中国青年队与世界强队的与速度耐力素质相关的投篮命中率、抢篮板球以及抢断次数的差距很明显。 5、通过对在冬训中与速度耐力素质相关的速度素质和有氧耐力水平进行比较、分析,发现三者间有着高度的相关性,从而为提高速度耐力素质水平的训练提供了可供参考的理论支持。 6、通过对于05、06年的速度耐力素质的水平比较分析,发现青年男篮的速度耐力水平横向比较并没有明显的提高,反而有下降趋势。 7、对于速度耐力素质的测试方法,06年以前所采用的是全场变距三次折返跑,07年采用的新的方法:速度耐力跑。两种方法均是无球的全场跑动。


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