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陈直养生学术思想及其现实意义探讨

张国强  
【摘要】: 随着我国进入老龄化社会,如何提高老年病的防治水平,改善老年人的生活质量、延长寿命,是我们所面临的重大课题。而随着人们生活水平的提高,人们对养生的关注程度也越来越高。北宋陈直所著的《养老奉亲书》是我国现存最早的一部老年养生专著,主要论述老年养生及防病治病的理论和方法,对后世影响较大。目前对陈直养生学术思想的研究主要集中在食疗、护理等方面,而对其学术思想尚未有一个完整、系统的论述,对其学术思想渊源及现实意义也鲜有提及。 本文通过研读分析《养老奉亲书》的内容,总结其丰富的老年养生思想和方法,研究陈直养生思想的学术渊源、养生学术观点和方法,并通过对其后世著作如《寿亲养老新书》、《摄生消息论》、《遵生八笺》、《养生随笔》等养生学术思想的研究,就陈直养生思想对后世养生学发展的影响及其现实意义等几个方面进行了较为详细地阐述。该书非常重视老年人的生理特征和发病特点,在食治、药疗、摄养等方面处处顾及,并提出了“善治病者不如善慎疾,善治药者不如善治食”的思想。所载之方配伍精当且多为常见之物,制作方便,切合实用。 研究《养老奉亲书》对于老年养生具有重要的理论传承和现实指导意义,该书为我国传统养生学和食疗学的发展作出了重要贡献。


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