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实时心率监控在体育教学中的应用研究

黄怡轩  
【摘要】:研究目的:党的十八届三中全会指出“强化体育课和课外体育锻炼,促进青少年身心健康,体魄强健。”如何强化体育课,保证体育课运动负荷,促进青少年体质健康发展,构建科学合理体育教学评价体系,提高体育课教学效果,成为体育教学面临的重要问题。因此,本文从体育教学出发,以运动生理学和运动训练学学科理论为理论基础,将实时心率监控手段应用到体育教学中:探究以实时心率监控为手段的教学方案对学生体质健康的影响;提出用实时心率监控手段对体育教学过程进行评价;同时提出利用大数据模型辅助体育教学,论证实时心率监控手段在体育教学中的应用价值,为科学有效的体育教学提供参考。研究方法:本文采用文献资料法、问卷调查法和实验法,设置实验组和对照组,探索实时心率监控在体育教学中的应用,能否解决当前体育教学中的问题,满足体育课需求,促进学生体质健康发展,构建更科学、智能的体育教学模式。研究结果:(1)经过15周的实验,实验2班的女生仰卧起坐与对照班相比有显著差异(p0.01);实验2班的女生800米跑成绩同对照班有显著差异(p0.01)。实验2班的男生1000米跑成绩同对照班有差异(p0.05);实验2班的肺活量指标较对照班有变化(p0.05);(2)实验1班的男生1000米跑成绩同对照班有差异(p0.05)。(3)在15周实验中,实验2班的平均心率高于对照班平均心率,实验2班的平均心率高于实验1班平均心率;实验2班的心率≥120次/分的累计时间高于对照班心率≥120次/分的累计时间,实验2班的心率≥120次/分的累计时间高于实验1班心率≥120次/分的累计时间。研究结论:(1)通过实时心率监控,辅助教师合理的调整运动强度和练习密度,对提高初二学生的心肺功能具有促进作用。(2)教师依据实时心率监控,实时反馈,可及时有效的对学生进行个性化教学指导,提高体育教学效果,同时,保证心率在体育课运动中处于最佳区间,预防运动猝死的发生。(3)与传统的手测心率方式相比,实时心率监控能持续性测试学生心率,完整的动态观察学生整节课的心率变化情况。


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