收藏本站
收藏 | 手机打开
二维码
手机客户端打开本文

优秀跳高运动员黄海强倒二步助跑、起跳及过杆技术的运动学分析

杨春实  
【摘要】:跳高在新中国的体育中曾经有过非常辉煌的历史,充分向世人展示了新中国旺盛的生命力,同乒乓球、老女排精神一起为政治外交做出了应有的贡献。跳高在我国曾经有三人多次获得世界冠军并打破世界纪录。1957年,郑凤荣运用剪式跳高技术以1.77m的成绩打破世界纪录,成为新中国历史上第一个创造世界纪录的田径运动员,为我国跳高运动在世界创造辉煌开辟先河;1970年倪志钦采用俯卧式跳高技术,以2.29m的成绩打破世界纪录,使我国跳高运动又出现新的飞跃;朱建华2.37m、2.38m和2.39m的三破世纪纪录,以及在1984年的奥运会上,中国运动员获得第三、第七和第八的骄人战绩,更是将我国的跳高运动推向巅峰。但随着老运动员的相继退役,年轻运动员的乏力,我国跳高跌进低谷,失去了往日的风彩。因此,为使我国跳高项目再创辉煌,就必须对跳高技术、理论及训练方法进行深入剖析。 通过分析与诊断我国优秀跳高运动员黄海强倒二步助跑、起跳及过杆技术,得出背越式跳高共性理论,不但对提高黄海强运动水平有重要意义,而且对提高我国男子跳高整体运动水平都具有借鉴意义。选择黄海强在萧山训练基地的训练试跳作为研究对象,采用文献资料法、数理统计法、咨询访谈法、对比分析法和三维录像解析法进行分析。结果表明: 1.起跳前摆动腿支撑技术是起跳技术的关键,对倒一步步长、助跑速度的保持与再发挥、提高起跳效果有重要影响。 2.黄海强倒二步助跑速度较其跳过2.32m时有所提高,但与国外优秀运动员相比还存在较大差距。起跳脚着地瞬间VZTD是0.1m/s,此时身体重心垂直速度是正值,主要与倒一步步长较小有直接关系,倒一步步长较大,身体重心必然处于较低的位置,起跳腿着地瞬间身体重心必然会有向下的垂直速度;另外与摆动腿“牢固支撑”、快速推动身体重心前移能力弱有关。 3.摆动腿着地瞬间,着地点至身体重心水平距离较大,导致助跑水平速度损失幅度较大。摆动腿离地瞬间,踝关节蹬伸不充分。摆动腿摆动并不是十分积极,起跳脚触地瞬间,两大腿夹角较大,且摆动角速度低,摆动腿摆动幅度小,低于水平面9.2°,在一定程度上影响对地面的垂直作用力和起跳结束瞬间的身体重心高度。 4.双臂摆动速度较低,略高于国内运动员,与国外优秀运动员还有较大差距。起跳腿侧肩高于摆动腿侧肩0.08m,是起跳脚离地瞬间,身体向杆倾斜5.11度,造成偏心起跳的主要原因。 5.起跳脚离地瞬间膝关节蹬伸效果很好,但髋、踝关节蹬伸效果不佳,这也是H1较小的主要原因。起跳脚着地瞬间,身体后倾角度不够、内倾角度过大。起跳脚着、离地瞬间△LR过大。这与腿部力量弱有关,因为起跳后重心达到最高点的时间较短,所以在起跳时必须产生更大的角动量以保证过杆的需要。 6.起跳效果不好,速度转化率低。黄海强本次试跳垂直速度仅有4.23m/s,是导致H2较小,成绩仅有2.14m的主要原因. 7.黄海强过杆技术较差,H3为~0.07m,还有一定的挖掘潜力。 总之应着重强调背越式跳高运动员的速度素质;发展踝关节的力量与活动幅度;发展屈髋肌群的力量,提高起跳阶段摆动腿摆动速度和摆动幅度;强调倒二步摆动腿“牢固支撑”、推动身体重心快速前移的能力与意识培养;发展上肢肩带肌肉力量,提高上肢的摆动速度和摆动幅度,并强调起跳脚离地瞬间摆动腿侧肩高于起跳腿侧肩;提高起跳脚着地缓冲阶段的制动效果,有助于提高速度转化率;发展身体柔韧性,提高过杆效果。


知网文化
【相似文献】
中国期刊全文数据库 前10条
1 吕乙林;苏斌;王开永;;对2006年田径大奖赛中黄海强越过2.28m的技术分析[J];广州体育学院学报;2006年05期
2 王开永;潘民;;分析黄海强越过2.28米和世青赛越过2.32米时的起跳技术及成绩提高的原因[J];第一健身俱乐部;2010年06期
3 徐国能;陶钧;;我国跳高运动员黄海强起跳阶段摆动技术运动学分析[J];浙江师范大学学报(自然科学版);2010年01期
4 卢春根;黄征;刘子强;;对我国跳高运动员黄海强技术特征的研究[J];四川体育科学;2008年04期
5 毛旭江;杨红春;潘慧炬;孟祥胜;;我国优秀跳高运动员黄海强起跳过程蹬摆动作及合理性分析[J];南京体育学院学报(自然科学版);2013年05期
6 张文胜;李建英;;第十一届世青赛中黄海强过2.32m时起跳技术的运动学分析[J];首都体育学院学报;2008年04期
7 ;一月体坛回顾[J];体育博览;2006年09期
8 陈伟;赵庆春;李彬如;孟祥胜;;关于改进运动员睡眠床垫的研究[J];四川生理科学杂志;2010年02期
9 潘慧炬;李小虎;毛旭江;施文海;钱永东;;我国优秀跳高运动员黄海强起跳阶段缓冲技术的运动学分析[J];北京体育大学学报;2009年02期
10 ;[J];;年期
中国重要会议论文全文数据库 前2条
1 毛旭江;;黄海强起跳过程蹬摆动作及起跳效果的运动学分析[A];第12届全国运动生物力学学术交流大会论文汇编[C];2008年
2 李小虎;潘慧炬;施文海;;我国优秀男子跳高运动员黄海强起跳阶段缓冲技术运动学分析[A];第12届全国运动生物力学学术交流大会论文汇编[C];2008年
中国硕士学位论文全文数据库 前3条
1 谭玉宏;我国优秀男子跳高运动员黄海强核心竞技能力与中外优秀选手的比较研究[D];华中师范大学;2012年
2 徐国能;我国优秀男子背越式跳高运动员黄海强助跑倒一步与起跳技术运动学分析[D];苏州大学;2008年
3 杨春实;优秀跳高运动员黄海强倒二步助跑、起跳及过杆技术的运动学分析[D];杭州师范大学;2012年
中国重要报纸全文数据库 前10条
1 本报记者  陈晨曦;黄海强 我给自己打十一分[N];人民日报;2006年
2 本报记者 颜敏丹;黄海强:有冲金实力,没绝对优势[N];台州日报;2010年
3 记者 颜敏丹;黄海强获广州亚运会男子跳高铜牌[N];台州日报;2010年
4 记者 陈晨曦;黄海强勇夺男子跳高冠军[N];人民日报;2006年
5 本报特派记者 葛会忠;男子跳高初显集群潜力[N];中国体育报;2007年
6 本报记者  宋辉;世青赛中国观众逐渐成熟[N];中国消费者报;2006年
7 葛会忠;2米32!带来复苏希望[N];中国体育报;2006年
8 记者 杨明、徐征;世青赛5枚金牌难换奥运一枚奖牌[N];新华每日电讯;2006年
9 本报记者  宋辉;中国选手的一次大练兵[N];中国消费者报;2006年
10 深圳商报记者 余璐;中小企业坚守中寻出路[N];深圳商报;2011年
 快捷付款方式  订购知网充值卡  订购热线  帮助中心
  • 400-819-9993
  • 010-62982499
  • 010-62783978