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运动锻炼与护理人员的心理健康

阮秋容  
【摘要】:[目的] 1、调查了解福建省医院护理人员心理健康状态,给相关部门提供相应数据,引起社会重视、关注; 2、调查了解运动锻炼与护理人员心理健康之间的关系,为提出相关的防治措施提供依据。 [方法] 文献资料法:查阅国内外有关护理人员、健康、心理亚健康、体育运动锻炼等与本研究相关的文献资料。 专家访谈法:拜访卫生系统、体育运动方面的有关专家,了解与本课题相关研究信息。 问卷调查法:采用SCL—90症状自评量表,同时增设运动锻炼量的基本指标。该表能够测量应试者的精神和身体的自觉症状及严重程度及与运动锻炼的关系等。采取整群抽样方法,在专门培训人员指导下,遵循自愿原则,集体无记名填写。 [结果] 1.护理人员心理健康状况与常模之间的比较表明,除人际关系因子与常模无显著性差异(t=1.566,p=0.118,p>0.05)外,其它各项因子,包括躯体化、强迫、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性均明显高于常模(p<0.01),具有高度显著性差异。 2.运动锻炼等级与护理人员心理健康之间关系的单因素方差分析基本统计量中显示,躯体化等11个因子每个的运动锻炼等级分为 3等级,每个因子运动锻炼人数随着等级的上升而减少. 3.体育运动等级与护理人员心理健康之间关系的单因素、多重比较方差分析结果显示:不同的因子,不同的等级,有差异,具体如下 4.体育锻练量与护理人员心理健康关系的Pearson积差相关分析结果显示: 4.1锻炼量、躯体化、强迫、抑郁、人际、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性、其它、总分12项指标,两两之间的积差相关系数都 具显著性。 4.2锻炼量与其它十一个因子均成负相关关系。 5.运动锻练量对护理人员心理健康因子影响程度一元线性回归分析结果显示:9个因变量复相关系数值接近零。 [结论] 1.护理人员心理健康水平相对低;运动锻炼水平也相对偏低。 2.运动锻炼能调节护理人员的心理健康水平。 3.应用运动锻炼调节护理人员心理健康水平时,要明确: 3.1影响心理健康的因素是多方面的,如遗传、自然环境、营养、生活习惯、药物以及运动等因素,另外,人格特征、社会文化环境等也是影响心理健康的重要因素。运动对于心理健康的作用只有在上述因素的密切关联中才能够发挥有限的作用。 3.2针对不同类型的因子,要注意科学的锻炼方法,控制好运动强度、一次运动锻炼的时间及频率等。


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