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大学生心理健康教育探析

侯晓姝  
【摘要】: 联合国专家曾断言:“从现在到21世纪中叶,没有任何一种灾难能象心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦。”自从人类诞生以来,人们就在开始追求健康。但是健康的内涵究竟是什么?不同的时代有不同的解释。现代科技的飞跃与社会文化的迅猛发展,使现代社会生活中的人普遍面临着激烈的竞争,频繁的应激,快速的节奏,前所未有的巨大心理压力使人不堪重负,这对人类的健康均产生了重大的影响。人们逐渐开始认识到心理、社会因素在健康与疾病及其相互转化中的不容忽视的重要作用。如果仅仅从躯体健康的角度来看,处于17-18岁到22-23岁的青年尤其是大学生应该是最有活力最健康的群体。然而从科学的健康观出发,特别是从心理健康的角度来分析,大量的研究统计结果表明,大学生中相当一部分人心理上存在着一系列不良反应和适应障碍,有的甚至比较严重。因此,这并不意味着进入了大学就一定能够成才,就一定能为国家做出较大的贡献。这就要求对于涉世未深的大学生来说,要了解与掌握他们存在的心理问题并研究出应对的措施。 近几年我国各高校都相继开展了大学生心理健康教育活动,成立了心理咨询机构,各种心理健康教育书籍也大量出版。通过几年来大学生健康教育的实践,取得了一定的成绩,但仍然存在一些问题。为了全面推进素质教育,培养高素质人才。 针对当前大学生心理健康及心理健康教育存在的问题,本文参考、借鉴有关专家的理论,结合实际调查的具体事例从三个部分对大学生心理健康教育进行了论述。第一部分首先对心理健康的含义和大学生心理健康的标准作了说明,在此基础上,文章从大学生自身和社会的需求角度论述了大学生心理健康教育的意义,突出了大学生心理健康教育的紧迫性和时代性。第二部分主要依据事实,论证大学生心理存在的问题及形成的原因。首先对大学生存在的心理问题进行了概括说明,然后结合大学生的心理特点及所处的环境分析了其形成心理问题的主观因素、社会环境因素及家庭教育的影响;最后着重分析说明了高校心理健康教育在认知和实践方面存在的误区。第三部分主要是较为详细地阐述了大学生心理健康教育解决的具体措施。首先从解决思想认识方面入手,强调了心理健康教育和德育教育的关系,从更深的层面分析了二者的区别和联系,已达到在教学实践中有机结合、取长补短、相互借鉴的目的。其次,结合当前高校教育的实际,提出了课程设置、理论研究、教师队伍建设、心理咨询、实践活动等具体措施,以切实解决当前大学生心理健康教育问题。


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