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大学生身体素质与心理资本的关系研究

张晓龙  
【摘要】:个体在肌肉活动过程中表现出来的速度、力量、灵敏、耐力、柔韧等机能能力称之为身体素质,大学生的身体素质和体质健康状况一定情况下存在着一些问题。相关资料显示,大学生的身体素质和体质健康状况呈现两极分化;因此,进一步研究大学生身体素质和身体健康状况对促进素质教育的发展和加强“以人为本”教育理念的实施具有一定的现实意义。 心理资本是指个体在成长和发展过程中所表现出来的一种积极的心理状态,其主要包括希望、自我效能感、韧性和乐观等四个方面。心理资本对于人们的心理健康、幸福感、工作绩效等方面的积极作用和积极影响已经被很多研究者所探究和证实。但关于大学生的心理资本对身体素质的提升是否有影响,通过调整和提升大学生心理资本储备是否能够帮助大学生提高身体素质水平等等这些问题的研究却很少。因此,本文运用文献资料、问卷调查、测量、数理统计等科学研究方法,在对心理资本和大学生身体素质等相关概念和既定理论进行研究的基础上,采用全国大学生《体育锻炼标准》测量项目和张阔等人编制的《积极心理资本问卷(PPQ)》对河南省五所高校的600名大学生进行心理资本和身体素质的相关性研究。旨在为提升高校大学生对身体素质重要性的思想意识、激发高校大学生参与体育锻炼兴趣、培养学生快乐锻炼及锻炼与心理协调发展提供新的角度及理论参考依据。 通过问卷信效度检验、调查研究对象、运用SPSS17.0统计软件进行数据分析,最终得到了如下的研究结论: (1)男女大学生的身体素质状况低于全国平均水平。 (2)在身体素质的速度素质、力量素质两个维度男性大学生四个年级上存在着显著性差异,在耐力素质上存在着差异。大学二年级的速度素质明显高于一、三、四年级、大学二年级的耐力素质高于一、三、四年级、大学三年级的力量素质高于一、二、四年级的力量素质。 (3)不同生源地在大学生身体素质的三个维度上不存在差异,即大学生身体素质在生源地上不存在差异,但农村大学生身体素质的平均值高于非农村大学生的身体素质平均值。 (4)男女大学生心理资本(自我效能感、韧性、希望)存在着差异性,乐观上不存在差异性,男生相对好于女生。 (5)大学生心理资本中的自我效能感在不同年级上存在着差异性,而在韧性、希望、乐观上不存在差异性。大学一、三、四年级的自我效能感明显高于二年级学生的自我效能感。 (6)不同生源地大学生在对自我效能感、韧性、希望上不存在差异。但非农村大学生心理资本的得分高于农村大学生心理资本得分。 (7)从相关性分析得出,大学生的身体素质与心理资本之间具有一定的相关性。 (8)从一元和多元线性回归得出,大学生的身体素质与心理资本之间构成了一元或多元回归模型方程,间接地体现出身体素质与心理资本之间存在着一定相关。 根据研究结论及存在的问题,笔者提出了以下几方面的建议: (1)注重学生身体素质的全面发展。 (2)对各年级学生身体素质变化的特点和规律进行有侧重点的关注,并有针对性的开展一些重点发展学生力量和耐力素质的课程或项目,使学生的力量和耐力素质得到进一步发展。 (3)针对不同地区的经济发展状况,实事求是制订出符合实际、切实可行的能够对本地区大学生体质有所提高的健身模式和健身规划。 (4)进一步探讨大学生身体素质与心理资本之间的深层次关系,在教育教学和实践环节中重视开发心理资本。


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