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羽毛球专修学生身体素质训练的实证研究

刘志英  
【摘要】: 随着现代羽毛球运动水平的不断提高,竞赛规则的不断修改和完善,尤其是实行“每局21分,每球得分制”新规则后,与旧规则相比比赛中不再有“失球而不失分”的情况,“每球必争”体现的更加淋漓尽致,同时使羽毛球比赛时间缩短,运动员体力相对充沛,比赛攻防节奏加快,比赛的强度增大,对抗性明显提高,对运动员的体能提出了更高的要求,并成为决定运动成绩的重要因素。 近年来,随着我国高校羽毛球运动的普及和发展,越来越多的高校开设了羽毛球专修课,然而,目前大多数高校羽毛球专项训练中,主要着重学生技术动作的练习而忽视身体素质的训练,这势必会影响学生运动水平的提高。本文采用文献资料法、实验法、数理统计法等多种方法,对身体素质的作用、羽毛球项目特点、身体素质与专项技能的关系、羽毛球项目供能特点等方面进行了深入细致的研究工作。通过实验研究和检测发现,羽毛球专项教学中进行身体素质训练不仅可以提高学生的身体素质水平,而且可以促进学生运动技术的掌握和运动实践能力的提高。这种教学方法学生容易接受,且教学效果良好,是一种可行的方法。 建议在其它专项教学中推广身体素质训练,这将有利于学生身体素质水平的提高和专项技能的掌握。


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