情绪教育对初一学生情绪稳定性影响的研究

【摘要】：关于情绪教育，已有的研究多为一些简单的理论介绍，缺乏纳入课堂教育的实践。而且情绪教育所依据的理论单一。已有的情绪教育研究，没有针对初中生情绪稳定性的研究。 情绪不稳定是目前我国中学生比较普遍存在的心理健康问题。它常常表现为学生的学习劲头时高时低、做作业的热情忽高忽低，对同学忽冷忽热、对老师时而亲时而疏远，对父母时而亲时而冷淡，心情时好时坏等。 因此本研究旨在探讨基于理性情绪教育理论、情绪智力理论、多元智力理论的情绪教育对初中生情绪稳定性的影响并根据研究的发现，提出具体建议，以作为学校情绪教育及进一步研究提供参考。希望通过精心设计的情绪教育课程和作业，让学生了解负面情绪对于学习、智力发挥、人际交往、心理健康等的重要影响，使学生能够辨认自己和他人的情绪，帮助学生掌握一些情绪教育的理论、情绪调节的方法并能应用这些理论和方法自觉调节情绪，培养良好、积极的情绪，抵制不良情绪，提高情绪的稳定性，使学生获得一种更加宽容、合理的思维方式。建立同老师、同学、父母间和谐的人际关系。 本研究以长沙市三十五中初一年级为实验对象，其中对照组49人，实验组52人，本研究所采取设计为实验组—控制组前后测设计。实验组参加为时十周，每周两节课的情绪教育辅导课，该课程由作者本人上。课程及课后作业的设计以理性情绪教育理论、情绪智力理论、多元智力理论和初中生的实际情况为依据。而控制组接受正常的教育，没有接受情绪辅导教育。 本研究结果显示，情绪教育对增进学生的情绪稳定性有良好的促进作用。情绪教育课程十分适合正在成长中的青少年，尤其适合作为学校实施、推进发展性辅导的重要课程。