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大学生正念水平与主观幸福感的关系:抑郁、自我控制的中介和调节作用

胡博松  
【摘要】:主观幸福感指的是个体依照自身的评定标准,对其生活满意度、积极情感以及消极情感的体验。主观幸福感作为心理健康水平的指标,是现代高校思想健康教育工作者关注的重点,已经成为研究者们研究的主要内容。正念是指个体对注意的控制,客观的观察并接受当下发生的身心状态和变化。正念作为认知和行为疗法第三浪潮,受到越来越多的研究者的青睐。抑郁是指个体在遭遇生活中遇到不良事件时所产生的痛苦、悲伤等负面情绪体验,并由此引发的一系列生理和心理症状以及行为问题;自我控制是指个体通过对自身情绪、行为的管理,抑制冲动行为与习惯性行为反应,并且有意识的调节内部心理活动以及外显行为,从而让自身符合社会规范或达到某种目标。个体的抑郁和自我控制对于一个人的健康人格、良好的人际关系等方面培养与发展有至关重要的作用。以往的研究发现个体的正念水平除了直接对主观幸福感产生影响之外,两者之间还可能存在其他影响因素,抑郁和自我控制是影响个体主观幸福感的重要内部因素,因此本研究引入了抑郁和自我控制两变量,一方面了解大学生正念水平、抑郁、自我控制和主观幸福感的总体情况;另一方面围绕正念水平和主观幸福感的关系,探讨抑郁和自我控制在两者之间的作用机制。本研究运用文献综述法,对已有研究进行深入的分析与探讨,随后采用问卷调查法对四川省四所高校不同性别、年级、生源地和独生与非独生女子的800名本科生进行调查研究。研究不仅丰富了大学生正念水平和主观幸福感的研究成果,并且针对如何提高主观幸福感提出了相关建议。研究得出以下结论:1、大学生正念水平在性别、年级、以及独生子女上不存在差异,在生源地上存在显著性差异;其分维度在性别、年级、生源地以及独生子女上存在显著性差异;2、大学生抑郁在性别、独生子女上不存在差异,在年级、生源地上存在显著性差异;3、大学生自我控制在性别、生源地上不存在差异,在年级、独生子女上存在显著性差异;其分维度在性别、生源地上存在显著性差异;4、大学生主观幸福感在性别、年级、生源地以及独生子女上不存在差异;分维度在独生子女上存在显著性差异;5、大学生正念水平、抑郁和主观幸福感呈两两显著相关;6、抑郁在大学生正念水平与主观幸福感之间具有部分中介效应;7、自我控制在大学生正念水平与主观幸福感之间具有调节效应;8、抑郁对大学生正念水平与主观幸福感的中介作用受到了自我控制的调节,即存在一个有调节的中介效应。


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