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散打右直拳技术特征的运动生物力学分析

陈鹏  
【摘要】:随着竞技比赛的不断进步与发展,对技术的研究也更加科学合理并具有针对性,而将竞技技术进行规范和科学的分析定义更是成为了当前时代下,进一步增强竞技技巧、能力、水平乃至取胜的重要课题。本文主要运用相关理论与运动生物力学实验的研究方法对散打运动员右直拳动作技术进行研究,揭示动作过程当中运动学与肌肉用力特征,期望通过研究找到散打右直拳的最合适的生物力学结构。本文主要通过理论和数据分析相结合的方法,首先分析散打发展背景、技术原理,散打右直拳的要领、特点、重要性,以及运动生物学概念。其次,以北京体育大学体育4名国家一级运动员和4名国家二级运动员为研究对象,分为实验组和普通组,进行大量实验,收集数据。在此基础上,充分利用V3D软件系统,对数据进行合理、细致、系统的分析,总结归纳散打竞技选手右直拳过程中,影响右直拳效果、耗能的相关因素的数据规律。实验结果表明,实验组和普通组的右直拳打击能力差距明显,两者右直拳动作过程中参与的肌肉组织、关节结构和力学原理相似,但肌肉持续发电时间、肌肉积分、肌肉工作顺序、主要关节的位移变化、速度和角速度变化均不相同,动作更加标准、肌肉发力更加合理、右直拳速度更快。通过对结果分析得到以下结论:(1)散打右直拳的肢体运动可看作由上肢、下肢和躯体组成的多杠杆结构,通过不断的叠加和转换,最终实现右直拳的强力打击效果;(2)散打右直拳过程主要涉及的关节有髋关节、肩关节、肘关节和腕关节,髋关节、肩关节位移的快慢将决定右直拳的快慢,肘关节的角速度将决定出拳的力量大小;(3)散打右直拳过程中肌肉发力应以腹直肌、肱桡肌为主,肱三头肌、三角肌、腓肠肌为辅,在训练和实战过程中,要加强这些肌肉的锻炼,加强肌肉力量和耐力,辅助肌肉协调好主力肌肉作用,实现力和能的高效化,减少身体负担。(4)右直拳正确的转动方式是在蹬腿、转髋和扭腰的基础上,利用肩关节的主动转动,带动上臂直击和移动,在整体的转动系统中,要适时保持身体肌肉的紧张程度,不宜过分舒展,也不能过分紧张。


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