收藏本站
收藏 | 手机打开
二维码
手机客户端打开本文

舍宾(SHAPING)形体训练对中青年女性部分生理指标影响的研究

米艳  
【摘要】:在经济与社会双重转型中,女性作为一个整体的生存与发展群体,在社会结构中所处的地位引起了学术界和非学术机构越来越多的关注。综观历史,毋庸置疑,我国女性社会地位确实发生了惊人的变化。随着社会地位的改变,女性不仅对家庭负有重要的责任,而且对国家经济建设、科技进步、发展教育、提高全民族的素质、维护社会安定团结、振兴中华、统一祖国,都负有艰巨而光荣的责任。但是随着年龄的增长以及现实生活中工作和生活压力的增大,女性在生理和心理上对外界的适应能力逐步下降,加之在40岁以后逐渐进入更年期,免疫力下降,随之会产生一系列症状轻微和无症状的隐患;另外,随着人们物质生活水平的提高,肥胖人数与日俱增,由肥胖引发的各种疾病给人们的健康带来了很大的威胁,成了人们心头挥之不去的阴影,追求健康、健美的心理状态使减肥成了人们茶余饭后的热门话题。如果不充分认识这些改变,防患于未然,就会加速、加重女性生理衰退的进程及程度,导致疾病的发生,不仅对自身产生影响,而且对子女、家庭,乃至整个社会都会产生很大影响。因此,女性的健康问题成了人们普遍关注,不容忽视的问题。 为此,本论文以国际舍宾俱乐部甘肃总部51名会员为研究对象,采用文献资料法、实验法、数理统计法、比较法等研究方法,对研究对象进行了为期六个月的舍宾形体训练,并对训练前后的部分生理指标进行了对比分析。结果表明,舍宾形体训练对中青年女性的心肺功能、身体形态、以及部分身体素质具有积极的促进和改善作用。具体表现在:肺活量、最大吸氧量、每搏输出量、每分输出量、血管顺应性在训练后明显升高,心率、血压(收缩压、舒张压)、外周阻力明显降低;体重、围度、皮下脂肪厚度在训练后明显减小;腹部肌肉、腿部肌肉、上肢及胸部肌肉、背部肌肉力量在训练后明显增强以及柔韧性在训练后明显改善。针对以上研究结果,本论文提出了一些建议:(1)新形势下,社会人才需求条件的延伸,对当代女大学生提出了更高的要求,建议高校将舍宾形体训练系统引入高校女生健康、健美教学,使舍宾形体训练系统发挥其更全面、更积极、更有效的作用;(2)由于时间、经费、设备仪器等方方面面因素的限制,本论文仅对部分生理指标进行了分析评价,有望今后增加对生化指标的评价,以便做更全


知网文化
【相似文献】
中国期刊全文数据库 前20条
1 李艳杰;高校体育课进行形体训练的探讨[J];锦州师范学院学报(自然科学版);1999年03期
2 滕青,汪小波,姚峰;析女生形体训练的徒手动作选择[J];浙江师大学报(自然科学版);1997年01期
3 谢磊;试论形体训练[J];陕西气象;1999年04期
4 禹晓丽;孟俊鸟;;浅谈高校形体训练教学中的美育价值[J];科技信息;2009年08期
5 张岚;谈形体训练中柔韧性的训练方法[J];重庆师范学院学报(自然科学版);1998年S1期
6 张朝霖;;对高校健美操普修课形体训练的探讨[J];科技资讯;2007年17期
7 肖婷婷;;浅谈健美操教学与形体训练的关系[J];内江科技;2009年10期
8 李雪;;时装模特形体训练的教学特点[J];科技信息;2010年15期
9 黄晓璇;;对高校女生进行形体训练的可行性探讨[J];中国科技信息;2008年19期
10 尤佳丽;;试谈在健美操课中加入形体训练的必要性[J];内江科技;2011年03期
11 李晖;王艳荣;赵铭恕;周兰芝;;从生理解剖学角度看高校女大学生的形体训练[J];赤峰学院学报(自然科学版);2007年02期
12 李军;;论大学生开展形体训练的必要性与方法[J];科技信息(学术研究);2007年25期
13 韩月清;毛启霞;;形体运动的健身价值研究[J];阴山学刊(自然科学版);2007年02期
14 周洁琼;曹竟成;;形体训练应用于高校健美操教学的探讨[J];科技信息;2008年34期
15 崔玉艳;形体教育实践浅谈[J];锦州师范学院学报(自然科学版);1998年04期
16 罗虹冰;;形体训练教学中常见问题的思考[J];科技风;2009年06期
17 王俊;吴晓红;徐凯;;浅谈形体训练对卫校女学生身心健康的影响[J];科技信息;2009年32期
18 李雪;;高校服装表演专业形体训练教学研究[J];科技信息;2010年19期
19 唐艺;;普通高校学生形体美理论与训练探究[J];邵阳学院学报(自然科学版);2008年04期
20 郭小琳;高校女生形体课的教学艺术[J];韶关大学学报(自然科学版);1999年04期
中国重要会议论文全文数据库 前10条
1 齐心;;对《体育与健康》课程中进行健美操和形体训练的探讨[A];贵州省第六届体育科学大会论文集[C];2004年
2 黄丽;李卢新;许水莲;章芬朵;高梅芳;;围产期心理咨询和形体训练对产后身心恢复的研究[A];2004医学心理、军事心理、康复心理、医学心理教育学术研讨会论文汇编[C];2004年
3 刘诗嵘;;歌剧演员要会表演[A];中国戏剧梅花奖20周年文集[C];2004年
4 毛志雄;伦藻妮;;有氧健康舞改善锻炼者心境状态的追踪研究[A];第八届全国体育科学大会论文摘要汇编(一)[C];2007年
5 何化均;;弱智儿童的音乐治疗[A];中国心理卫生协会残疾人心理卫生分会成立大会暨首届学术交流会论文集[C];1996年
6 何化均;;弱智儿童音乐治疗的试验报告[A];中国音乐治疗学会第三届学术交流会论文集[C];1993年
7 梁昱;薛锋;;高校形体训练课教学方法的创新与实验研究——“互交式教学法”在形体课中的运用[A];第七届全国体育科学大会论文摘要汇编(一)[C];2004年
8 谢利苹;;高职课程实训教学改革的探索与思考——以《安保礼仪》实训教学改革为例[A];2010北京高教学会高职研究会学术年会“金商祺”杯优秀论文专辑[C];2010年
9 方红;;薪火相传舞新篇[A];中国少年儿童舞蹈论文比赛获奖作品集[C];2005年
10 陆迎男;;高校体育教育专业健美操教学模式的改革[A];第6届全国青年体育科学学术会议论文摘要集[C];2011年
中国硕士学位论文全文数据库 前10条
1 刘萌萌;在中小学体育课教学中增设形体训练内容的研究[D];山东师范大学;2012年
2 张金明;形体训练在长春市独立院校健美操教学中开展现状及对策研究[D];吉林体育学院;2012年
3 程超;形体训练对高校健美操教学效果的实验研究[D];河北师范大学;2013年
4 陈永英;对北京舍宾俱乐部形体训练系统及女性会员健身效果的研究[D];北京体育大学;2004年
5 高岚;湖北省部分普通高校开设形体训练课的研究[D];武汉体育学院;2006年
6 李雪;华北地区服装表演专业本科《形体训练》课程设计的研究[D];北京体育大学;2009年
7 唐薇薇;长春市重点中学(初中)女生开设形体训练课的可行性分析[D];东北师范大学;2007年
8 胡云霞;武汉体育学院形体训练课程内容的优化设置[D];武汉体育学院;2007年
9 陈瑶;形体训练对职业中专女生身体自尊的影响[D];东北师范大学;2008年
10 杨丛学;普通高校体育舞蹈课“1/2课时形体训练结构”的实验研究[D];河北师范大学;2010年
中国重要报纸全文数据库 前10条
1 马汉青;实业·形体训练:一门训练高雅的生意[N];今日信息报;2004年
2 容子晴(作者单位:南宁指挥学校);形体训练有益处[N];人民武警;2004年
3 上海青浦二中 钱国正;对高中女生形体训练不容忽视[N];中国体育报;2007年
4 彭颜红;马妮:走向婚姻得益一本书[N];中国邮政报;2007年
5 本报记者 陈静莹;多花点钱让孩子赢在起跑线上[N];汕头日报;2006年
6 胡安平;形体梳理,让你的体态更美丽[N];泰州日报;2007年
7 部国华;让普通人跳起“四小天鹅”[N];中国体育报;2008年
8 孙雪梅 张燕;学以致用培养高职人才[N];中国服饰报;2005年
9 晓强;形体梳理,美在姿态[N];人民政协报;2003年
10 记者 潘园园;我省劳动关系和谐企业创建持续推进[N];福建日报;2010年
 快捷付款方式  订购知网充值卡  订购热线  帮助中心
  • 400-819-9993
  • 010-62982499
  • 010-62783978